حراج!

Monitoring Training and Performance in Athletes 1st Editionby Mike McGuigan

9,800تومان

قیمت از این مناسب تر سراغ دارید؟

File type: PDF

File size: 7MB

Author: by Mike McGuigan

Pages: 264 pages

Publisher: Human Kinetics; 1 edition (April 19, 2017)

Language: English

ISBN-10: 1492535206

ISBN-13: 978-1492535201

Product Dimensions: 0.8 x 8.5 x 11 inches

 

خواهشمندیم اگر از گلوبایت رضایت دارید به دوستان خود هم معرفی کنید 😊👇

توضیحات

Monitoring Training- The use of athlete and team training and performance monitoring systems has grown due to technology advances. Practitioners who work with athletes from high school to elite levels in a range of sports use these systems to observe athlete data, including exercise intensity, athletic fitness, and body responses. Monitoring Training and Performance in Athletes is a compilation of evidence-based guidelines and best practices of athlete monitoring for practitioners, who are increasingly being asked to implement monitoring systems and to collect, analyze, and interpret data that ultimately result in training adjustments to optimize performance.

Monitoring Training- Author Mike McGuigan, an award-winning sport scientist, blends research-based concepts with practical application strategies of monitoring training and performance in athletes. The content highlights what can be monitored, such as body stress, biochemical markers, and hormonal response; discusses reliability of modern methods, such as wearable technology and questionnaires; and helps readers understand how to interpret data to modify training programs in real time. Readers will find guidelines, approaches, and solutions for challenges in athlete monitoring for individual and team sports as well as suggestions for integrating monitoring with coaching.

Monitoring Training- Numerous sidebars in the text provide real-world examples and application of the content to assist readers in understanding concepts and the cutting-edge, evidence-based research on athlete monitoring. Additionally, the full-color illustrations and photographs provide a visual interpretation of the information presented.

With broad international appeal, this text outlines the most pertinent evidence-based research concepts and studies on athlete monitoring. Strength and conditioning, athletic training, and personal training professionals who work with athletes and monitor training programs will find Monitoring Training and Performance in Athletes an invaluable guide in managing monitoring systems and making adjustments in training programs based on the data to help athletes and teams achieve peak performance.


استفاده از سیستم های نظارت بر سیستم های ورزشی و وزرش به دلیل پیشرفت های تکنولوژی افزایش یافته است.  افرادی که با ورزشکاران از سطح دبیرستان تارسیدن به سطوح بالا در یک رشته ورزشی کار می کنند، از این سیستم ها برای مشاهده اطلاعات ورزشکار از جمله شدت تمرین، تناسب اندام ورزشکاری و پاسخ بدن استفاده می کنند. نظارت بر آموزش و عملکرد در ورزشکاران در واقع مجموعه ای از رهنمودهای مبتنی بر شواهد و بهترین شیوه های نظارت بر ورزشکاران برای تمرین کنندگانی است که به طور فزاینده ای خواسته شده است تا سیستم های نظارت را اجرا کنند و داده ها را جمع آوری، تجزیه و تحلیل و تفسیر کنند که در نهایت منجر به تنظیمات آموزشی برای بهینه سازی عملکرد خواهد شد .

نویسنده مایک مک گویگان، دانشمند ورزشی برنده جایزه های مهم، مفاهیم مبتنی بر تحقیق را با استراتژی های عملی کاربردی با نظارت آموزش و عملکرد در ورزشکاران ترکیب می کند. محتوای مطالب نشان می دهد چه مواردی می تواند نظارت و ارزیابی شود، مواردی مانند استرس بدن، نشانگرهای بیوشیمیایی و پاسخ هورمونی از جمله این موارد هستند. در مورد قابلیت اطمینان روش های مدرن، مانند تکنولوژی پوشیدنی و پرسشنامه، روش های خوبی را بحث می کند؛ و به خوانندگان کمک می کند تا درک کنند چگونه داده ها را تفسیر کنند تا برنامه های آموزشی را در زمان واقعی تغییر دهند. خوانندگان دستورالعمل ها، رویکردها و راه حل هایی را برای چالش های نظارت بر ورزشکاران برای ورزش های فردی و تیمی و همچنین پیشنهادات برای پیوستن به نظارت با مربیگری پیدا خواهند کرد.

ستون های متعدد در متن، نمونه های دنیای واقعی و کاربرد محتوا را برای کمک به خوانندگان در درک مفاهیم و تحقیقات مبتنی بر شواهد بر نظارت ورزشکاران ارائه می دهند. علاوه بر این، تصاویر و عکسهای رنگی، تفسیر بصری از اطلاعات ارائه شده را ارائه می دهند.

با تجدید نظر گسترده بین المللی، این متن، مهم ترین مفاهیم تحقیق مبتنی بر شواهد و مطالعات نظارت بر ورزش را تشریح می کند. قدرت و آمادگی جسمانی، آموزش های ورزشی و حرفه ای، آموزش شخصی که با ورزشکاران کار می کند و برنامه های آموزشی را نظارت می کند، آموزش و عملکرد نظارت در ورزشکاران  از جمله مفاهیم مهم جهت راهنمایی بسیار ارزشمند در مدیریت سیستم های نظارتی و تنظیم برنامه های آموزشی براساس اطلاعات  برای کمک به ورزشکاران و تیم ها به دست می دهد تا به اوج عملکرد خویش دست یابند.

کتاب را از گلوبایت کتاب دریافت نمایید.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “Monitoring Training and Performance in Athletes 1st Editionby Mike McGuigan”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *