توضیحات
The Upside of Your Dark Side- Happiness experts have long told us to tune out our negative emotions and focus instead on mindfulness, positivity, and optimism. Researchers Todd Kashdan, Ph.D., and Robert Biswas-Diener, Dr. Philos., disagree. Positive emotions alone are not enough. Anger makes us creative, selfishness makes us brave, and guilt is a powerful motivator. The real key to success lies in emotional agility. Drawing upon extensive scientific research and a wide array of real-life examples, The Upside of Your Dark Side will be embraced by business leaders, parents, and everyone else who’s ready to put their entire psychological tool kit to work.
About the Author
Todd B. Kashdan, PhD, is a twin, has twin seven-year-old daughters, and has plans to rapidly populate the world with great conversationalists in Fairfax, Virginia.
The son of prominent positive psychologist Ed Diener, Robert Biswas-Diener, Dr. Philos., lives in Portland, Oregon.
Review
“At long last, here’s a book on why happiness can make us sad and mindfulness might be overrated. The Upside of Your Dark Side offers a provocative, evidence-based case for a balanced life. The Upside of Your Dark Side- If you haven’t read it yet, you should feel guilty—and it turns out that will be good for you.”
—Adam Grant, author of Give and Take
کارشناسان خوشبختی به ما گفته اند که احساسات منفی ما را به هم متصل کرده و به جای توجه به آن نوع ذهنیت، به مثبت اندیشی و خوش بینی توجه داشته باشند. محققان Todd Kashdan، Ph.D.، و Robert Biswas-Diener، Dr. Philos، با این نظر مخالف هستند. احساسات مثبت به تنهایی کافی نیست؛ خشم باعث خلاقیت ما می شود، خودخواهی ما را شجاع می کند و گناه انگیزه ای قوی است. کلید واقعی موفقیت، در چابکی عاطفی است. با توجه به تحقیقات گسترده علمی و مجموعه گسترده ای از نمونه های زندگی واقعی، رهبران کسب و کار، پدر و مادر، و هر کس دیگری که آماده است تا کل ابزار روانشناسی خود بیازماید، می توانند از این کتاب استفاده نمایند.
کتاب را از گلوبایت کتاب دریافت نمایید.