The 7 Principles of Fat Burning is the handbook to the sensational Berg Diet that has empowered thousands of people to get healthy, lose weight and keep it off. It shows how to activate your fat-burning hormones with a tailor-made eating and exercise plan for your body type. The 7 Principles is a highly practical book that provides clear explanations-aided by dozens of charts and illustrations-of the principles of healthy weight loss. Easy-to-understand health and nutrition information and simple tests to determine your correct body type are the keys to its success. Knowledge is power and The 7 Principles of Fat Burning gives dieters the power to take command by eating the healthy diet that activates the fat-burning hormones for their body type. For years people have been told to lose weight to be healthy.
The truth is, you need to get healthy to lose weight. The Seven Principles of Fat Burning shows you how. Dr. Berg thoroughly educates readers and puts them right where they should be: in charge of their own weight.
کتاب هفت اصل سوزاندن چربی، کتابچه ای برای رژیم حساس Berg است که توانسته است هزاران نفر را برای برسیدن به وزن سالم، از دست دادن وزن و نگه داشتن آن یاری بخشد. این کتاب نشان می دهد که چگونه هورمون های چربی سوز خود را با یک برنامه غذایی و ورزش مناسب برای نوع بدن خود فعال کنید. کتاب هفت اصل، یک کتاب بسیار کاربردی است که توضیحات روشن را با کمک ده ها نمودار و تصویر از اصول کاهش وزن سالم ارائه می دهد. اطلاعات مربوط به سلامت و تغذیه آسان و آزمایش ساده برای تعیین صحیح نوع بدن شما کلید موفقیت است. دانش قدرت است و کتاب ۷ اصل سوزاندن چربی به افراد رژیمی اجازه می دهد تا با خوردن رژیم غذایی سالم که هورمون های چربی سوز را برای نوع بدن خود فعال می کند، فرمان بگیرند. برای سالها گفته شده است که مردم با دست دادن وزن، سالم خواهند بود.
حقیقت این است که شما باید وزن سالم داشته باشید. کتاب هفت اصل سوزاندن چربی به شما راهکار نشان می دهد تا به این هدف مهم برسید. دکتر برگ به طور کامل خوانندگان را آموزش می دهد و آنها را درست در جایی قرار می دهد که نسبت به وزن خود مسئولیت دارند.
کتاب را از گلوبایت کتاب دریافت نمایید.